Samopoczucie na medal? Właściwy oddech!
Brak zadyszki? Właściwy oddech!
Przespana noc, bez chrapania? Właściwy oddech!
Radzenie sobie z przewlekłym bólem? Właściwy oddech!
Zarządzanie emocjami w sytuacjach stresowych? Właściwy oddech!
Eliminacja natrętnych, krytycznych myśli? Właściwy oddech!
Uleczenie natręctw? Właściwy oddech!
Wychodzenie ze strefy komfortu, przygotowanie do zmiany? Właściwy oddech!
Chory na nadciśnienie? Właściwy oddech!
Astma u Ciebie, u dziecka? Właściwy oddech!
Przyjdź na lekcje indywidualne i dowiedz się co jeszcze potrafi zdziałać właściwy oddech!
To tam nauczysz się:
ćwiczeń oddechowych, pomagających skutecznie radzić sobie z bólem
ćwiczeń oddechowych, doskonale przywracającym spokój w sytuacjach stresowych
ćwiczeń oddechowych uleczających z chorób
ćwiczeń oddechowych poprawiających jakość życia
ćwiczeń oddechowych przywracającym niesamowite samopoczucie i radość
ćwiczeń oddechowych usuwających depresję i stany lękowe
ćwiczeń oddechowych, które pomogą uzyskać rezultaty o których marzysz, a nic innego Ci ich nie dało
Jak zacząć?:
- Przejdź do zakładki Kalendarz zapisów na usługi, znajdujący się na górze strony (https://agnieszkakupis.pl/kalendarz-zapisow-na-uslugi/).
- Wybierz odpowiedni termin i przejdź pozytywnie przez proces rezerwacji terminu.
- Zapoznaj się z Regulaminem sklepu (https://agnieszkakupis.pl/regulamin-sklepu/).
- Poczekaj na email potwierdzający termin.
- Zakup lekcję poprzez przycisk Dodaj do koszyka (w tej zakładce zakupujesz lekcję online) i przejdź pomyślnie proces zakupowy wraz z opłaceniem zamówienia.
- Ciesz się zakupioną lekcją z oddechu.
- Lekcje będą odbywać się online na jednej z platform do wyboru: teams, skype, zoom. Do wybranej platformy otrzymasz link po zakupie lekcji, gdzie tuż przed zajęciami zostaniesz wpuszczony do pokoju.
- Przed pierwszymi zajęciami na maila otrzymasz ode mnie kilka dokumentów do wypełnienia i podpisania. Są mi one pomocne do jak najlepszego przygotowania ćwiczeń oddechowych, które przyniosą Tobie maksymalne korzyści. Pamiętaj nie śpiesz się z odpowiedziami, dobrze zastanów i odpowiadaj jak jest. Na lekcjach będziemy pracować nad udoskonaleniem twojego zdrowia i samopoczucia, więc dobrze, by było najpierw ustalić skąd ruszamy w tej podróży. Pamiętaj, by odesłać je do mnie na 24h przed pierwszymi zajęciami, by już od pierwszej lekcji cieszyć się oddechami ustawionymi pod twoje możliwości i preferencje.
- Przeczytaj instrukcję (jak najlepiej przygotować się do lekcji oddechowych), która będzie dostępna po zakupie lekcji, zarówno na twoim profilu na stronie i którą otrzymasz na maila.
- Przyjdź punktualnie na lekcje i ciesz się każdym oddechem.
- Pamiętaj pierwsza lekcja trwa 1,5h-2h (kolejne 1h). Zarezerwuj sobie na nią właśnie tyle czasu, by na spokojnie poznać się lepiej i otrzymać potrzebne informacje.
- Po każdej lekcji w miarę możliwości osobiście bądź na maila poproszę Cię o podzielenie się odczuciami i o sugestie, które z oddechów podobały Ci się najbardziej i jak się po nich i po innych czułaś.
- Na bieżąco z twoich opinii i twojego samopoczucia będę czerpać informację, by kolejne lekcje nie tylko były urozmaicone, ale przynosiły korzyści o których marzysz.
- Sukcesywnie będziemy obserwować twoje postępy.
- To czego wymagam to pozytywne nastawienie, wiara w siebie i konsekwentne ćwiczenia realizowane zgodnie z wytycznymi. Gdy tak będziesz pracować z oddechem już po kilku dniach zobaczysz efekty.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.